Click to order
Ваш заказ
Total: 
Выберите модули
Внимание, количество модулей зависит от выбранного тарифа
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Эмоциональный интеллект
Формирование уверенности, понимание себя и улучшение отношений с окружающими
В эпоху цифровизации, роботов и искусственного интеллекта осознание своих эмоций, понимание чувств других людей и умение взаимодействовать с ними становится главным условием достижения целей и счастливой жизни.
Структура модуля
4 онлайн занятия по каждой из составляющих эмоционального интеллекта
Игра "Эмоциональный интеллект"
Марафон из практик по развитию навыков управления эмоциями
Чат поддержки во время прохождения курса
Программа модуля
1
Осознание своих эмоций
  • Техника внимательности (что я сейчас чувствую?)
  • Расширение эмоционального словаря
  • Принятие любой эмоции
2
Понимание чувств других людей
  • Эмпатия
  • Как понять эмоцию человека по невербальным признакам
  • Учимся слушать и задавать открытые вопросы
3
Управление своими эмоциями
  • Ошибки восприятия, как причина "негативных" эмоций
  • Базовые эмоции и гормоны. Связь и взаимодействие
  • Алгоритм выбора эмоций
  • Фокус внимания на том, что есть, а не на том, что не хватает
  • Позиция объективного наблюдателя
  • Рефрейминг. Изменение восприятия события или предмета
  • Техники регуляции своего эмоционального состояния
4
Управление эмоциями других людей/Управление атмосферой общения
  • Позиции в коммуникациях. WIN-WIN взаимодействие
  • Принципы Эриксона в отношении к себе и к людям
  • Невербальные методы влияния на эмоции других
  • Речевые рамки, повышающие качество общения
Сертификат для портфолио
Отзывы
Отзыв участницы Анны в социальной сети Instagram:

Продолжаю серию постов об играх, которые наводят порядок в... голове

Сегодня хочу рассказать об игре "Эмоциональный интеллект". Суть игры в понимании и осознании своих эмоций, в повышении уровня осознанности и отработке навыка понимания своих и чужих эмоций - всего того, что называют эмоциональным интеллектом. Ценно ещё и то, что можно понаблюдать за другими участниками и их способами решения ситуации.

Что дала мне игра❓
1️⃣ Первый вопрос - "а что так можно было? Почему мне об этом никто не сказал?
Для меня после этой игры как будто открылся новый мир. Знаете, как листва после дождя становится чистой, яркой и сочной. Так и мир засиял новыми красками
2️⃣ Я поняла, что эмоций много - это и переливы радости, и оттенки грусти, и разновидности страха, и вариации злости
3️⃣ Я осознала личную ответственность за собственные эмоции - только я управляю своими эмоциями, только я выбираю как чувствовать себя здесь и сейчас, несмотря ни на какие обстоятельства: так =) или =( или как-то по-другому
4️⃣ Я сняла с себя чувство вины за чужие эмоции, ведь см. пункт 3️⃣ Что произошло после игры❓
- я начала лучше понимать себя, свои эмоции, что со мной происходит, а главное как помочь себе находиться в ресурсном состоянии ⚖️
- я начала лучше понимать эмоции других людей, мне стало проще договориться и как следствие повысилось количество клиентов и выросла результативность работы
- я научилась отсекать токсичных людей и их токсичные эмоции, а если по объективным причинам это сделать невозможно, то не падать с ними в эмоциональное дно
- мне в целом стало проще и радостнее жить! Я стала чаще находиться в хорошем настроении

Понравилась ли мне игра ❓ - ещё как‼️ Я играла в нее дважды и ещё один раз в игру "Эмоциональный интеллект: мужчина и женщина" (об этом отдельным постом). Буду ли играть ещё❓ - обязательно минимум раз в полгода ( ‼️очень нравится, что в нее можно играть онлайн‼️)
Рекомендую ли я игру❓- однозначно ДА‼️как и модератора - прекрасного профессионала своего дела @olgaandryushina

#мир_порядка #порядок_в_голове #порядок_в_эмоциях
Варианты оплаты
Базовый
9 800 руб
6 800 руб
1 модуль на выбор из:
  • Профессиональное самоопределение
  • Жизненное самоопределение
  • Проектный бизнес-практикум
  • Эмоциональный интеллект
*Возможна комиссия платежной системы
Записаться
Стандартный
18 000 руб
12 600 руб
2 модуля на выбор из:
  • Профессиональное самоопределение
  • Жизненное самоопределение
  • Проектный бизнес-практикум
  • Эмоциональный интеллект
*Возможна комиссия платежной системы
Записаться
Выгодный
25 600 руб
17 900 руб
3 модуля на выбор из:
  • Профессиональное самоопределение
  • Жизненное самоопределение
  • Проектный бизнес-практикум
  • Эмоциональный интеллект
*Возможна комиссия платежной системы
Записаться
Максимальный
32 500 руб
22 700 руб
Комплект из 4-х модулей:
  • Профессиональное самоопределение
  • Жизненное самоопределение
  • Проектный бизнес-практикум
  • Эмоциональный интеллект
*Возможна комиссия платежной системы
Записаться
Другие модули